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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」,原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她,一度暴肥到60公斤、體脂肪35,今年5月柯以柔開始減重計畫,不僅在短短7個月內甩肉10公斤,還意外考上體適能執照成為有牌教練,如今她也公開了秘訣。
 
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35,但自從5月積極減申請房租補助憂被課稅 擁50套房竹科包租公怒砸高雄市桃源區周轉 女房客1名擁有超過300萬年薪的竹科男,除了工作收入外,他還擁有50間套房出租給房客賺租金當「包租公」。日前他和1名女房客發生糾紛,不滿對方要申請房租補貼,擔心自己恐遭課稅,加上對方遲繳房租,他整個抓狂拿東西砸女房客導致受傷,遭女方提告,新竹地院依傷害罪判處竹科男4年徒刑。檢警調查,柯姓女房客指控,她在2018年11月向房東蕭姓男子承租套房,租賃期間雙方因為租金補助、另外柯女把物品擺在公共空間等問題而發生爭執。今年2月1日,柯女並未按照約定時間繳交房租,3日中午蕭男前往協商洽談。當下雙方溝通並不順利,讓蕭男心生不滿,竟趁柯女下樓梯時,把她放置在3樓陽台的物品,從她身後狂砸,導致左花蓮縣光復鄉證件借款 肩膀挫傷。事後柯女不滿,提告傷害和毀損罪。蕭男到案時否認嘉義縣新港鄉周轉 犯行,稱說是柯嘉義縣民雄鄉身分證借款 女並未租約規定按時繳房租,理應不能進入屋內,他視對方在房內留下的東西是垃圾而予以清除,並認為柯女是侵入民宅,隨後就離開房子,辯稱自己並未拿東西丟人。新竹地院審理後,法官不信蕭男說詞,且認為他是成年人且人生閱歷豐富,明知理應以和平方式處理,卻為了節省租屋稅金和柯女發生嚴重衝突,還拿物品砸人,造成對方身體和財產上的損失,行為非常不可取;且犯案蕭男也未和被害人達成和解和賠償,因此依傷害罪判處他4個月徒刑,得易科罰金24萬元。重以來,成功在7個月內鏟肉10公斤,體脂也減掉13%,開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿,都勻稱的嘉義縣新港鄉青年創業貸款率條件 瘦下來了!」
 
據聯合報獨家報導,原來自小就胖下半身的柯以柔,連生3胎後,有長達9年的時間都不運動,才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌,於是開始找專業教練健身,結果快速在7個月內瘦下來,上圍也還是維持E罩杯。
 
據聯合報獨家報導,柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥,現在體認到「找到吃的技巧,配合正確運動,真的不必餓的肚子臺南市白河區周轉 去瘦!」她也用1句「用進廢退」總結運動過程,強調只有堅持才能有所成,「當你能照顧好自己,才有能力照顧家人!」
 
由於教練鼓勵柯以柔考執照,她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念,稍闖紅燈被開單! 菜鳥警「1行為」網笑翻:你累了嗎?不少駕駛都有被警察開過紅單的經驗,但收到這樣的罰單究竟該笑還是該哭?近日1名男騎士因闖紅燈,遭警察攔下開單,結果他返家仔細一看罰單,發現該警察竟鬧了1個大烏龍。對此,不少網友看完紛紛笑翻,直呼「警察杯杯你累了嗎?」、「可能第1次開單比較緊張」。當事人的妹妹在臉書社團「爆怨公社」發文指出,哥哥今(4日)騎車時因路況不熟,不慎闖了1個紅燈,結果遭警察當場攔下並開單,哥哥起初不以為意,但返家後仔細一看罰單,才驚見該名警察鬧了大烏龍,當場笑噴表示「這警察他開自己紅單是?」從曝光的罰單照片中可見,違規時間、車輛種類及違規事實等都沒問題,但最上面「駕駛人姓名」這1欄,竟與最底下「承辦員警」的姓名一模一雲林縣四湖鄉二胎 樣,原PO強調「我哥跟該員警名字不一樣,只差1個字,有給他證件照抄」,原來該名員警疑似寫的太順手,不小心將違規駕駛的名字寫成自己的。而此文一出,立刻引起網友熱議,不少人紛紛笑回「太緊張嗎?」、「這警察還在宿醉喔」、「自己缺業績自己補」、「蠻牛廣告又有題材了」、「也太可愛了吧」、「這個警察大概是菜鳥」、「要不要去休假一下,感覺太累了」,另外,還有網友提醒「只要車牌號碼沒錯就成立不會取消,我之前有類似情形,我有去申訴無效,結果還是要繳交罰鍰」、「有違規事實。頂多就是更正紅單而已,一樣要罰」。加準備就上陣,成功考取執照後,柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念,但會被經紀人提醒沒執照不能教,如今有執照「願意當大家的免費教練」!
 
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